سبک زندگی

سبک زندگی

بعضی‌ها فکر می‌کنند، چون طرف‌مقابل حاضر شده به خاطر رسیدن به آن‌ها، دست به هر کاری بزند، خودش را رسوای عالم و آدم کند یا حتی رگ خودش را بزند و ...، پس عشق‌اش را ثابت کرده و بهترین گزینه برای ازدواج است.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷

چون اعضا پس از ورزش گرم هستند و آب را فورا از معده جذب می‌کنند و ضرر‌های ناشتا آشامیدن را دارد. مکرر مشاهده شده که افرادی پس از ورزش سنگین آب سرد خورده اند و فورا دچار ایست قلبی شده اند.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

نتیجه یک تحقیق نشان داد
نتایج یک مطالعه طولی نشان می‌دهد، زنده ماندن تا سن ۹۰ سالگی احتمالا به سایز—وزن و قد—و همینطور به فعالیت فیزیکی بستگی دارد و به نظر می‌رسد که این عامل بر طول عمر زنان بیشتر از مردان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۶۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

ورزش در محیط‌های باز به دلیل گرمای زیاد باعث می‌شود بدن مایعات زیادی را از دست بدهد. چنین ورزشی برای افراد با سن بالا یا سنین کم توصیه نمی‌شود، چرا که این افراد مستعد بیماری‌های ناشی از گرمازدگی هستند.
کد خبر: ۱۲۶۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت مو‌ها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
کد خبر: ۱۲۶۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

یک متخصص طب سنتی گفت: بی‌حوصلگی، خواب‌آلودگی، سنگینی بدن، احساس خستگی و بی‌حالی در اوایل بهار شیوع بیشتری پیدا می‌کنند بعضی از روش‌های درمانی یا پیشگیری، می‌توانند بدن را برای مواجهه با تغییرات بهار آماده کنند. بهترین زمان شروع پاک‌سازی بهاره از روز‌های نخست فروردین ماه است و اندام‌های هدف در پاکسازی بهاره کبد، کلیه‌ها و روده‌ها هستند.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

با شروع سال جدید برنامه‌ریزی برای پیشرفت فردی و در نتیجه داشتن یک زندگی شادتر و سالمتر ایده‌ی بسیار عاقلانه‌ایست، فقط باید بخاطر داشته باشید اهدافی را انتخاب کنید که واقعاً مشتاق رسیدن به آن‌ها هستید، اهدافی که به نفع آینده‌ی شما هستند.
کد خبر: ۱۲۶۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

در دل بحث‌های یک مهمانی یا در لابه‌لای یک درددل دوستانه؛ صحبت از استرس یکی از حرف‌هایی است که هر روز بین ما مطرح می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

یک نوجوان علاقه‌مند به مکعب روبیک در هند با حل این معما در ۱۴.۳۲ ثانیه، در حالی که دوچرخه‌سواری می‌کرد، رکورد جهانی گینس را شکست.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

در لحظه‌ای که زمین ممات به زمینی دارای حیات تبدیل می‌شود، این لحظه، با نام اعتدال بهاری، به عنوان شروع هر سال نو، در نظر گرفته شد و از آن پس، این‌روز، نوروز نامیده شد و سپس عید نوروز به وجود آمد.
کد خبر: ۱۲۵۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

طوطی خاکستری رنگ آفریقایی (به نام Echo) در حال آموزش نقاشی است. نقاشی یک فعالیت محرک است و به مغز اجازه می‌دهد از توانایی‌های طبیعی خود استفاده کند.
کد خبر: ۱۲۵۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

به نظر می‌رسید کسی نمی‌تواند سد راهش شود، اما چنین نبود. شماری از مدافعان جمهوری باهم دست به یکی کردند و سال ۴۴ پیش از میلاد در چنین روزی او را کشتند.
کد خبر: ۱۲۵۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴

در آستانه سال نو، بازار خرید و فروش «ماهی قرمز» برای سفره‌های هفت‌سین ایرانیان داغ شده است. ماهی قرمز گونه‌ای غیربومی در کشور ما است که درصورت ورود به محیط‌های آبی طبیعی می‌تواند بسیار خطرناک باشد چراکه با دیگر ماهیان بومی کشور وارد رقابت تعذیه‌ای می‌شود.
کد خبر: ۱۲۴۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

در میان ما چه کسی هست که با عبور ستاره‌ای درحالِ سقوط نیت نکرده باشد، به دنبال شبدر چهاربرگ نبوده باشد، برای دفع چشم‌زخم به تخته نزده باشد یا با آرزوی داشتنِ سرنوشتی خوب در حوض آب سکه نینداخته باشد. آیا کسی هست که هنگام فوت کردن شمع تولدش آرزو و نیت نکرده باشد یا به امید داشتنِ سالی نیکو غذای خاصی را در شب عید نپخته باشد؟
کد خبر: ۱۲۴۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

کارشناس مسئول خط ۱۴۸۰ سازمان بهزیستی کشور گفت: بر اساس میزان تماس‌ها با سامانه مشاور با شماره ۱۴۸۰ این سازمان، اضطراب بالاترین اختلالی است که مردم درگیر آن هستند.
کد خبر: ۱۲۴۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

داشتن نظم و انضباط به شما امکان می‌دهد تا به اهداف خود برسید و باعث می‌شود احساس شادی و نشاط بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۴۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

جلوگیری از شیوع ایده‌های خطرناک
پل ماسگریو، استاد علوم سیاسی دانشگاه ماساچوست، معتقد است پدیدۀ «نشت آزمایشگاهی» فقط مختص علوم آزمایشگاهی نیست، او می‌گوید نشتِ آزمایشگاهی در علوم سیاسی، تا حدی، آدم را یاد مفهوم جامعه‌شناس دیوانه می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۴۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

آشپز‌های اینستاگرامی به شما می‌گویند چه باید بخورید و چجوری باید بخورید و از چه موادی باید استفاده کنید. آن‌ها بسته‌های مواد غذایی را به شما نشان می‌دهند و می‌گویند باید از این‌ها استفاده کنید و همین مارک هم باشد.
کد خبر: ۱۲۴۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

همانطور که کودک در حال رشد و تکامل است، به مراقبان خود به عنوان الگویی جهت نحوه تعامل با دنیای اطراف نگاه می‌کند؛ اگر آن مراقبان به شیوه‌های ناکارآمد یا ناسالم رفتار کنند، احتمال اینکه کودکان یاد بگیرند که همین رفتار‌های ناسالم را تقلید کنند (حتی اگر ناخواسته باشد)، زیاد است.
کد خبر: ۱۲۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

آخرین اخبار بیشتر